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Zähne bleachen in Köln bei Edel & Weiss

Wie ihr wisst habe ich in der Vergangenheit bereits mehrere Bleaching-Methoden ausprobiert, die mehr oder weniger erfolgreich waren. Viele Produkte wie diese Zahnpasta haben mir geholfen meine Zähne kurzfristig sehr schön weiß und strahlend zu machen. Auch das günstigere…

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Handyhüllen selbst gestalten {Gewinnspiel}

Ihr Leser seid schon wirklich toll! Denn schließlich macht es viel mehr Spaß einen Blog zu schreiben, wenn dieser auch gelesen wird. In letzter Zeit merke ich, dass wir hier auf „The Golden Kitz“ immer mehr werden und es…

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5 Tipps für mehr Zeit im Alltag

Ich habe große Probleme mit meinem Zeitmanagement. Oft bin ich den ganzen Tag unterwegs. Ich erledige den Haushalt vor der Arbeit, pendel dann 45 Minuten nach Köln zu meinem Arbeitsort, arbeite 8 Stunden und treffe mich dann meist noch…

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How To: Das Leben genießen

Ich bin 27 und befinde mich in einer Umbruchphase. Ich befinde mich irgendwo zwischen Haus, Kindern, Familie, Hund und Reisen, Karriere, Penthouse-Wohnung, neues Auto. Kennt ihr solche Zwiespalte, bei dem man nicht weiß, wie es weitergehen soll? Was das…

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OneFit in Köln – Sport ohne Grenzen & Gewinnspiel!

Vor einigen Wochen flatterte eine ganz besondere Pressemitteilung in mein Postfach: Es ging um OneFit Unlimited, einer „Alles-in-Einem Sportmitgliedschaft“. Für nur 69 € pro Monat hat man unbegrenzten Zugang zu verschiedenen Sportstudios in Köln. Darunter sind die besten Fitnessstudios, (Hot) Yogastudios,…

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Mein Home Workout

Ich habe euch bereits berichtet, dass ich in den letzten Monaten mit einem Personal Trainer trainiert habe und bereits viel von ihm gelernt habe. Unter anderem war einer seiner Tipps: Lieber kurze, intensive Workouts statt langen Cardio-Einheiten. Daher trainiere…